365일 건강한 식탁
365일 건강한 식탁 (주)아워홈 저 ㅣ 228쪽 ㅣ 14,000원 2014년 8월 25일 직장인의, 직장인에 의한, 직장인을 위한 요리 책 출근으로 시작해, 퇴근으로 하루를 마무리하며, 매일을 보내는 직장인들이지만 잦은 야근과 회식, 스트레스 등으로 인해, 건강을 지키기가 쉽지 않다. 매일매일 반복되는 일상에 치이다 보면, 내 한 몸 챙기기 쉽지 않고, 그러다보면 어느새 몸 이곳저곳에 이상 신호가 잡힌다. [364일 건강한 식탁]은 누구보다 열심히 살아가고 있지만, 정작 자신의 건강에는 소홀해진 직장인들을 위한 책이다. 저자들 역시도 영양사이면서도 바쁜 일상에 치여 자신의 건강에는 소홀했었노라고 고백 아닌 고백을 했다. 다른 이들의 영양과 건강을 생각하는 일을 하면서도, 자신의 건강에는 미처 신경 쓰지..
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