거북목 썸네일형 리스트형 거북목 증후군 주의!! 컴퓨터, 스마트폰, 노트북.. 그만 내려다보고 고개를 드세요 거북목 증후군이라고 들어보셨나요? 거북도사 이런거 아닙니다-_-; 이건 병이라구요. 으으. (사실 제가 요즘 목이 넘 아파서 작성하는 포스팅...이랍니다 ㅠㅠ 울컥) 한창 집중해서 컴퓨터 모니터를 쳐다보고 있다가 갑자기 정신을 후다닥 차려보면 모니터 속으로 빨려들어갈 듯 고개를 쭈욱 내밀고(혹은 처박고) 있는 자신을 발견하신 적 많으시죠? 목이 거북이 목처럼 주~욱 나오는 것을 '거북목 증후군'이라고 한답니다. △ 왼쪽 사진이 정상, 오른쪽 사진이 거북목 증후군 사진입니다. 꼿꼿하다고 다 좋은 게 아니라능! 우리 목은 사진처럼 살짝 휘어져있는데, 잘못된 생활습관으로 목뼈가 일자처럼 빳빳이 굳어버려서 거북목 증후군에 걸려버리면 목을 좌우로 돌리기도 어렵고 심해지면 목디스크로도 발전한다고 합니다. 자신의 옆.. 더보기 이전 1 다음
